Alivia el DOLOR : marzo 2016

viernes, 18 de marzo de 2016

Síndrome del túnel carpiano - PowerStrips

Síndrome del túnel carpiano:
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Usted puede sentir dolor, ardor, entumecimiento u hormigueo en la palma de la mano, la muñeca, el dedo pulgar o en los dedos de las manos. El músculo del pulgar se puede debilitar, dificultando el agarre de las cosas. El dolor se puede extender hasta el codo.

El síndrome del túnel carpiano se presenta cuando el nervio mediano resulta comprimido a nivel de la muñeca debido a la inflamación. Este es el nervio en la muñeca que permite la sensibilidad y el movimiento a partes de la mano.

Puede presentarse inflamación si usted:

Realiza movimientos repetitivos con su muñeca como digitar en el teclado de una computadora, usar el ratón de una computadora, jugar racquetball o balón mano, coser, pintar, escribir o utilizar una herramienta vibratoria.

Está embarazada, en la menopausia o tiene sobrepeso.

Sufre de diabetes, síndrome premenstrual, insuficiencia de la tiroides o artritis reumatoidea.

Lesión:

El dolor en la muñeca acompañado de hematoma e hinchazón es a menudo signo de una lesión. Los signos de una posible fractura ósea incluyen articulaciones deformes e incapacidad para mover la muñeca, la mano o un dedo de la mano.

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jueves, 17 de marzo de 2016

Envejecemos no cuando se nos arruga la piel, si no cuando se arrguan Nuestros SUEÑOS y la ESPERANZA.

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miércoles, 16 de marzo de 2016

ALIVIA el Dolor !!!

La mejor forma de disminuir las lesiones y tener una excelente recuperación.

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martes, 15 de marzo de 2016

BURSITIS O TENDINITIS?

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A menudo se le denomina "Tendinitis" "Pinzamiento" o "Bursitis".

Estos 3 nombres describen la misma condición, causada por la utilización del hombro y brazo en tareas que son repetitivas y que con frecuencia incluyen movimientos del brazo por encima del plano del hombro.
Las causas son las actividades deportivas que se asocian con deportes de raqueta, la natación, los deportes de lanzamiento y el levantamiento de pesas.

Cuando el atleta aumenta su nivel de actividad demasiado rápidamente o entrena durante largos periodos de tiempo, los grupos músculo-tendinosos pueden inflamarse. El resultado es: dolor, sensibilidad local e incapacidad para realizar movimientos con el hombro afecto.

Otras actividades como pintar, conducir o la carpintería también pueden causar y/o agravar los síntomas. La tendinitis a menudo provoca dolor con acciones como peinarse, ponerse una chaqueta, meterse la camisa o dormir sobre el hombro o con el brazo sobre la cabeza. Esta patología puede provocar un dolor agudo, o puede ser crónica con un dolor sordo que dura varios meses.

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