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miércoles, 25 de noviembre de 2015
martes, 24 de noviembre de 2015
Cuando pienses en dejarlo, piensa en porqué empezaste - PowerStrips Alivia el DOLOR
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Contacto: carocoss@hotmail.com
lunes, 23 de noviembre de 2015
Hoy haré lo que otros no harán - PowerStrips Alivia el DOLOR
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domingo, 22 de noviembre de 2015
Donde hay esfuerzo, hay fortaleza - PowerStrips Alivia el DOLOR Contacto:
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sábado, 21 de noviembre de 2015
La Excelencia es el resultado gradual de Luchar Siempre Por Ser Mejor - PowerStrips Alivia el DOLOR
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viernes, 20 de noviembre de 2015
No es el tamaño de un hombre lo que importa, sino el tamaño de su Corazón - PowerStrips Alivia el DOLOR
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jueves, 19 de noviembre de 2015
Solo el que puede ver lo invisible puede hacer lo imposible - PowerStrips Alivia el DOLOR
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miércoles, 18 de noviembre de 2015
Ser profesional es hacer las cosas que amas hacer, los días en que no tienes ganas de hacerlas - PowerStrips Alivia el DOLOR
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martes, 17 de noviembre de 2015
Los Triunfadores Nunca Se Rinden - PowerStrips Alivia el DOLOR
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lunes, 16 de noviembre de 2015
Siempre puedes ser Mejor - PowerStrips Alivia el DOLOR
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domingo, 15 de noviembre de 2015
Una vez que algo es una pasión, hay motivación - PowerStrips Alivia el DOLOR
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sábado, 14 de noviembre de 2015
La motivación es lo que te ayuda a empezar. El hábito te mantiene firme en tu camino - PowerStrips Alivia el DOLOR
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viernes, 13 de noviembre de 2015
Cuanto más sueñas, más lejos Llegas - PowerStrips Alivia el DOLOR
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jueves, 12 de noviembre de 2015
miércoles, 11 de noviembre de 2015
Si eres un Deportista, no importan qué tan rápido o lento eres, Tú Eres El MEJOR - PowerStrips Alivia el DOLOR
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martes, 10 de noviembre de 2015
Nunca, Nunca te Rindas - PowerStrips Alivia el DOLOR
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lunes, 9 de noviembre de 2015
Si crees que Puedes, PUEDES - PowerStrips Alivia el DOLOR
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domingo, 8 de noviembre de 2015
Establece altas metas y no te pares hasta que las consigas - PowerStrips Alivia el DOLOR
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sábado, 7 de noviembre de 2015
Da Siempre lo Mejor que Tienes - PowerStrips Alivia el DOLOR
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viernes, 6 de noviembre de 2015
La disciplina es el puente entre Metas y Logros - PowerStrips Alivia el DOLOR
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jueves, 5 de noviembre de 2015
No puedes derrotar a la persona que núnca se Rinde - PowerStrips Alivia el DOLOR
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miércoles, 4 de noviembre de 2015
Establece altas metas y no te pares hasta que las consigas - PowerStrips Alivia el DOLOR
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martes, 3 de noviembre de 2015
QUE ES UNA CONTRACTURA MUSCULAR Y COMO TRATARLA.
Una contractura muscular es, tal y como su nombre indica, una contracción continuada e involuntaria del músculo o algunas de sus fibras
que aparece al realizar un esfuerzo. Se manifiesta como un abultamiento
de la zona, que implica dolor y alteración del normal funcionamiento
del músculo.
Suele aparecer cuando dicho músculo realiza una actividad inapropiada en intensidad o en función.
Así, cuando en el gimnasio cogemos más peso del debido pueden aparecer
contracturas. O cuando sin coger tanto peso, realizamos un esfuerzo
mantenido en el tiempo, como es el caso de una mala colocación en la
bici de spinning.
Las contraturas pueden aparecer en el momento en el que estamos realizando el ejercicio o después.
Las primeras se producen porque hay una acumulación de los metabolitos,
que provocan dolor e inflamación, al no haber una suficiente irrigación
sanguínea que depure la zona. Las segundas se deben a la fatiga
excesiva de las fibras, que al acabar el ejercicio ven disminuida su
capacidad de relajación.
Lo primero que hay que hacer para tratar una contractura es prevenirla, y para ello que mejor que realizar un buen calentamiento para
preparar al músculo antes del esfuerzo. Una programación progresiva en
intensidad de las cargas también ayudará, de menos a más es el principio
de intensidad. Un buen trabajo de flexibilidad también las evita al mejorar la distensión del músculo y facilitar la recuperación del músculo tras el entrenamiento.
Una vez que tenemos una contractura no queda más remedio que tratarla:
TE RECOMENDAMOS QUE USES POWERStrips
Te ayudara a Oxigenar la contractura, calmara el DOLOR.
Consultas: Whatsapp 60107957
domingo, 25 de octubre de 2015
sábado, 24 de octubre de 2015
El éxito en la vida consiste en seguir siempre adelante - PowerStrips Alivia el DOLOR
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viernes, 23 de octubre de 2015
jueves, 22 de octubre de 2015
No se trata de un triunfo definitivo, sino de una lucha sin fin - PowerStrips Alivia el DOLOR
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miércoles, 21 de octubre de 2015
martes, 20 de octubre de 2015
lunes, 19 de octubre de 2015
domingo, 18 de octubre de 2015
sábado, 17 de octubre de 2015
La vida sin compromiso no vale la pena vivir - PowerStrips Alivia el DOLOR
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viernes, 16 de octubre de 2015
martes, 13 de octubre de 2015
Por muchos obstáculos que hayan y que surjan, un compromiso tiene la fuerza de SUPERARLOS A TODOS - PowerStrips Alivia el DOLOR
Por muchos obstáculos que hayan y que surjan,
un compromiso tiene la fuerza de
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lunes, 12 de octubre de 2015
Lograr una meta por la que te has comprometido por largo tiempo es uno de los grandes placeres de la vida - PowerStrips Alivia el DOLOR
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domingo, 11 de octubre de 2015
El logro de tu meta está asegurada el momento en que te comprometes con ella - PowerStrips Alivia el DOLOR
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en que te comprometes con ella
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sábado, 10 de octubre de 2015
El hombre nunca sabe de lo que es capaz hasta que lo intenta - PowerStrips Alivia el DOLOR
El hombre nunca sabe de lo que es capaz
hasta que lo intenta
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viernes, 9 de octubre de 2015
El éxito no es para los que piensa que pueden hacer algo sino para quienes lo Hacen - PowerStrips Alivia el DOLOR
El éxito no es para los que piensa que pueden
hacer algo sino para quienes lo Hacen
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jueves, 8 de octubre de 2015
El éxito es ese viejo trio: Habilidad, Oportunidad y Valentía - PowerStrips Alivia el DOLOR
El éxito es ese viejo trio:
Habilidad, Oportunidad y Valentía
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miércoles, 7 de octubre de 2015
El éxito consiste en hacer cosas ordinarias de manera Extraordinaria - PowerStrips Alivia el DOLOR
El éxito consiste en hacer cosas ordinarias
de manera Extraordinaria
(Jim Rohn)
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martes, 6 de octubre de 2015
El éxito no está en vencer siempre, sino en no desanimarse Nunca - PowerStrips Alivia el DOLOR
El éxito no está en vencer siempre,
sino en no desanimarse Nunca
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lunes, 5 de octubre de 2015
Estar en el Cielo es Fácil SI LO DESEAS... - PowerStrips Alivia el DOLOR
Estar en el Cielo es Fácil
SI LO DESEAS...
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domingo, 4 de octubre de 2015
No te conformes con lo que necesitas, Lucha por lo que te Mereces. - PowerStrips Alivia el DOLOR
No te conformes con lo que necesitas,
Lucha por lo que te Mereces.
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sábado, 3 de octubre de 2015
La Vida Es Generosa Con Aquellos Que Persiguen Sus SUEÑOS - PowerStrips Alivia el DOLOR
La Vida Es Generosa Con Aquellos Que Persiguen Sus SUEÑOS
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viernes, 2 de octubre de 2015
He fallado una y otra vez en Mi Vida, Por Eso he Conseguido el ÉXITO - PowerStrips Alivia el DOLOR
He fallado una y otra vez en Mi Vida,
Por Eso he Conseguido el ÉXITO
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jueves, 1 de octubre de 2015
No Puedes Vencer a Alguien Que Nunca se Rinde... - PowerStrips Alivia el DOLOR
No Puedes Vencer a Alguien
Que Nunca se Rinde...
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viernes, 25 de septiembre de 2015
lunes, 21 de septiembre de 2015
Dolor muscular (mialgia) - (PowerStrips)
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El dolor muscular, también conocido como mialgia, puede describirse de dos formas:
- Dolor profundo, sordo y constante
- Dolor rápido, ocasional y agudo
El dolor puede estar focalizado en una zona específica o quizá en todo el cuerpo. El dolor puede variar de leve y tolerable a intenso y extenuante. El dolor muscular suele estar acompañado de dolor articular. El dolor muscular puede causar fatiga y a veces puede provocar depresión, si es constante.
DISPOSITIVO PARA ELIMINAR EL ESPASMO MUSCULAR:
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